Bolsas de Estudo

Cursar uma faculdade é o sonho de muitos estudantes que vêem a universidade como a principal chance para melhorar de vida, afinal, o mercado de trabalho atual é bastante exigente e quem não passa pela academia fica atrás na corrida por um bom emprego.

Mas as vagas em instituições públicas são escassas e muitas vezes passam à frente aqueles que tiveram oportunidade de estudar e se preparar melhor em escolas particulares.

Se depois da maratona de provas em universidades públicas você não conseguiu aprovação é hora de partir para o “plano B”, a faculdade particular. O preço exorbitante das mensalidades tem deixado estudantes fora das instituições, mas a boa notícia é que o valor alto dos cursos pode ser amenizado com o auxílio de bolsas ou financiamentos.

Além do Programa Universidade Para Todos (ProUni), já explorado pelo Vestibular Brasil Escola, existem outras possibilidades de auxílio ao estudante do ensino superior. Nesta seção você ficará por dentro das principais formas de abatimento no valor da mensalidade.

Canais de "Bolsas de Estudo"

• Ciências sem Fronteiras
  Programa do Governo Federal que concede bolsas de estudo no exterior para estudantes de graduação e doutorado.

"Bolsas de Estudo" 

Bolsa de estudo no Brasil para estrangeiros

Conheça as regras do PEC-G e o processo seletivo de estrangeiros na Unilab e Unila.

Bolsa Deficiência

Benefício pode ser concedido tanto para o aluno portador de deficiência como para quem se habilita a ajudá-lo nas atividades acadêmicas.

Bolsa Empresa

A dica é investir num curso ligado à sua área de atuação.

Bolsa Filantrópica

Universidades comunitárias são obrigadas por lei a conceder o benefício.

Bolsa Universidade Escola da Família

O convênio entre o Governo de São Paulo e universidades garante 100% de gratuidade.

Bolsa Universitária OVG

Benefícios podem ser parciais ou integrais. Programa é fruto da parceria entre a Organização das Voluntárias de Goiás e o estado.

Bolsas Específicas

Instituições públicas oferecem auxílios para estudantes de baixa renda.

Como se desenvolve o Pronatec

Pronatec é o programa do Governo Federal que disponibiliza vagas de ensino técnico e profissionalizante para jovens e adultos. Saiba mais sobre o Pronatec.

FIES

A universidade pretendida deve ter avaliação positiva frente ao MEC. Regras para concessão de financiamentos mudaram em 2011.

Fundação Estudar

Fundação Estudar oferece bolsas de estudos a acadêmicos de cursos de graduação e pós-graduação em todo o Brasil e também no exterior.

Mais Estudo

Empresa oferece bolsas de estudo em cursos de graduação, pós-graduação, idiomas e técnicos.

PRAVALER

O estudante pode pagar 50% da mensalidade em até o dobro do tempo do curso, através do Crédito Universitário PRAVALER.

Programa de Iniciação Científica Para Micro e Pequenas Empresas (BITEC)

Informações sobre o Programa de Iniciação Científica Para Micro e Pequenas Empresas (Bitec), como funciona, quem pode participar e como é desenvolvido o projeto.

Programa Nacional de Bolsa Permanência

Estudantes carentes, indígenas e quilombolas de universidades e institutos federais podem solicitar bolsa de estudo.

Vestibular Social

Como funciona o vestibular social, quem pode participar, valor mínimo da renda familiar e quais instituições que concedem bolsas de estudo por esse vestibular.

 

 

Quer entrar na faculdade? Bolsa de estudos

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Como melhorar a memória?

 Turbinar a memória é uma das apostas dos estudantes para conseguir bons resultados no vestibular.

Na teoria, a palavra memória se resume à capacidade de adquirir, armazenar e recuperar informações, seja internamente, no cérebro, ou externamente, em dispositivos artificiais. Na prática, ela tem se tornado uma das apostas dos vestibulandos para garantir um bom desempenho nos vestibulares e processos seletivos. Contudo, o stress e o desgaste mental, ocasionados pela intensa rotina de estudos, têm dificultado diretamente esse processo.

  

Originados muitas vezes da falta de atenção, os lapsos de memória vêm sendo considerados os principais rivais do estudante durante os vestibulares, por isso, para evitar sua companhia, o ideal é exercitar a mente e dar prioridade para os detalhes. Fazer associações do conteúdo com imagens, símbolos, fotos e acontecimentos atuais e linkar mentalmente os conceitos com fatos inusitados pode ser um bom método para começar. Organizar os materiais estudados e revisá-los, com frequência, é outra dica importante. 

Em segundo lugar, é preciso identificar qual a forma de percepção mais eficiente para o candidato. Algumas pessoas conseguem apreender o conteúdo pela audição e, por isso, focam sua atenção na explicação do professor, em videoaulas e/ou na leitura do conteúdo em voz alta. Por outro lado, existem estudantes que priorizam o sentido da visão, direcionando seu aprendizado para leituras, ilustrações e esquemas gráficos. Nos dois casos, concentração e interesse são características que fazem toda a diferença. 

O sono também pode influenciar neste quesito. Quem dorme bem, tem mais chances de armazenar os ensinamentos na memória de longo prazo. O mesmo acontece com quem se alimenta de forma correta. Alimentos como ovo, peixe, alface, laranja, frutas vermelhas, brócolis, cereais integrais são alguns dos aliados que podem auxiliar a turbinar a memória, já que são considerados fontes ricas de nutrientes. Manter-se hidratado também pode proporcionar um melhor funcionamento do metabolismo. 

Outra alternativa é registrar o conteúdo apreendido. Quando o estudante escuta atentamente a explicação de um professor e toma nota daquele esclarecimento, as possibilidades de distração são reduzidas e a capacidade de compreensão é intensificada. Fazer resumos de conteúdos importantes e reescrever as anotações em letras e papeis maiores e distribuí-las pelos cômodos da casa também são outras opções adotadas, com frequência, por muitos estudantes. 

Diante disso, é possível perceber que ter uma boa memória é uma questão de hábito e treino, por isso, o mais aconselhável é trabalhá-la durante a vida e os estudos. Deixar para se preocupar com os possíveis “brancos” apenas no grande dia pode acarretar em resultados negativos para o candidato. Por outro lado, vale ressaltar que o êxito do estudante não depende exclusivamente de uma boa memória. Ela é só mais uma peça desse quebra-cabeça que exige estudo, calma e dedicação para ser solucionado.

Dicas para você memorizar o que estuda

 Dificuldades de memorizar o que se estuda é uma ocorrência comum entre as pessoas. Por isso existem dicas para você memorizar o que estuda e aumentar seus resultados.

Existem muitas pessoas com dificuldade de memorizar o que lê, o que estuda. Passa um tempo, já não se lembram mais e na hora do teste acontece o temível “branco”.

Essa situação é explicada através da forma com que o indivíduo estudou determinada matéria. Quando o assunto é exatas, os professores indicam a prática dos exercícios, pois através dela os resultados serão cada vez mais fáceis de serem obtidos.

Agora, quando se trata da parte de humanas, que envolve leitura, ou seja, teoria, tudo parece ficar mais complicado!

Mas isso acontece porque você ainda não parou para analisar como lê melhor. Essas são 10 dicas para tornar sua leitura eficaz na hora da provação:

1. Primeiro, avalie que tipo de ambiente favorece sua leitura: claro, aberto, fechado, mais escuro. Se este último for o de sua preferência, lembre-se de não deixar o lugar muito escurecido, pois é prejudicial à saúde dos olhos e incita ao sono.

2. Desligue a TV, o som, o computador. Qualquer tipo de ruído pode atrapalhar e dispersar sua atenção.

3. Que tipo de posição o agrada quando você vai ler? Sentado, em pé andando de um lado para outro, inclinado. Fique como achar que estará confortável, no entanto, nunca leia deitado, pois poderá dormir dentro de poucos minutos.

4. Coloque água por perto, um doce, ou um pedaço de bolo para que você não queira ficar levantando sem parar.

5. O mais importante: Decida estudar!Resolva tirar aquele tempo para seu estudo. Não vá estudar nunca com má vontade, com indisposição ou reclamando, pois não vai te ajudar em nada, ao contrário, você não conseguirá lembrar do que estudou desse jeito. Simplesmente, tome a decisão, mesmo que não queira!

6. Faça uma leitura silenciosa do texto. Aproveite e vá sublinhando as partes mais importantes de cada parágrafo.

7. Leia o texto em voz alta. Ao final de cada parágrafo, faça anotações ou escreva no papel o que achou mais importante.

8. Agora, chegou a vez de você ler o texto e fingir que deve dar uma aula ou apresentar um seminário sobre o mesmo. Dessa forma, forçará a si mesmo a relembrar o que leu. Nesta etapa, consulte, sempre que necessário, o que escreveu e o que sublinhou. Mas não fique lendo, explique com as próprias palavras.

9. Você treinou para dar sua aula ou apresentar seu seminário. Então, neste momento, imagine que está realizando esse feito e de preferência NÃO faça nenhum tipo de consulta. E então, o que você lembra?

10. Se ainda sim estiver esquecendo fatos importantes, releia novamente o texto, explique-o na frente do espelho. Não desista, respire fundo e recomece. Afinal, você está treinando seu cérebro e pode ser que demore um pouco para que o mesmo se acostume com este hábito de memorização.

Coloque em prática essas dez dicas e tenha ótimos resultados, pois pode acreditar que foram testadas e aprovadas por alguém com dificuldades de memorizar o que lê!

6 dicas para melhorar a função cerebral

 Confira 6 dicas para melhorar o funcionamento do cérebro

Problemas de memória, concentração, agilidade de resposta? A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos.

A neurologista Rosa Hasan, do Hospital São Luiz, de São Paulo, listou seis dicas importantes para manter a capacidade cerebral em alta. Dormir bem, beber com moderação, ter alimentação balanceada, praticar atividades físicas, exercitar a cabeça e relaxar estão na pauta.

1) Durma bem
Dormir menos que o necessário ou mal causa impacto no desempenho intelectual, na memória e na concentração. Um adulto, em média, precisa de sete a oito horas de sono por dia. Mas, dependendo da pessoa, o período pode ser maior ou menor. "Para saber a sua necessidade, é só observar quanto dorme sem despertador em um dia de folga", ensinou a neurologista Rosa. Para um descanso melhor, torne o quarto aconchegante, não o use como ambiente de trabalho e evite ingerir álcool ou cafeína à noite. Se apresentar problemas como insônia e apneia, procure um médico.

 

 2) Beba com moderação
 O álcool definitivamente não é um parceiro do cérebro. "O álcool em excesso, no caso dos alcoólatras, pode levar até a lesões cerebrais. E quem bebe à noite tem sono de pior qualidade." Portanto, moderação é a palavra-chave e nada de beber antes de deitar.

3) Alimentação balanceada
Muito se fala sobre determinada fruta ou hortaliça ser boa para o cérebro. Na opinião da médica, é melhor deixar essa ideia de lado. O que realmente traz benefícios para todo o corpo é investir em uma dieta balanceada, que contenha alimentos de todos os grupos.

4) Atividade física
A atividade física é uma grande aliada. "Traz bem-estar, deixa a pessoa menos ansiosa e trabalha condições importantes do cérebro, porque é um exercício mental." A sugestão da médica é colocar o corpo em ação ao menos 30 minutos por dia. Vale exercícios leves, como caminhada. Um estudo recente, divulgado pelo portal Aol, do Reino Unido, diz que a memória de curto prazo melhora 20% ao passear pela natureza ou apenas olhar a imagem de uma paisagem verde. Que tal suar a camisa ao ar livre?

5) Exercite o cérebro
Quanto mais usar o intelecto, melhor, porque mantém o cérebro ativo. "Cérebro menos utilizado não tem a mesma agilidade. A sua desenvoltura cai." Portanto, estude, leia, use a criatividade. Até jogos e palavras-cruzadas colaboram. Mantenha-se ativo.

6) Relaxe
O estresse mental, causado pelo acúmulo de funções e correria do dia a dia, prejudica todo o organismo, inclusive o cérebro. "Em longo prazo, pode aumentar risco de insônia, depressão e ansiedade." A melhor maneira de driblar o incômodo é buscar o tão necessário relaxamento. Aproveite os dias de descanso para realmente deixar a cabeça longe dos problemas. Faça o que gosta: ioga, dança, natação, caminhada.

Malhando o cérebro - Curso Online Gratuitos

 

Todos sabem o quanto é importante manter-se informado e buscar conhecimento para que se possa aprimorar sua área de conhecimento. E para adquirir este conhecimento nunca foi tão fácil e acessível pois com o desenvolvimento dos computadores e da internet a informação vem chegando cada vez mais rápido até nós. É preciso malhar muito este cérebro se queremos chegar a algum lugar e conhecimento demais nunca é demais, independente da sua área de atuação é importante buscar por cursos de qualificação para manter-se antenado as mudanças constantes do mercado e das tecnologias.

Esta dica é muito interessante aos universitários que procuram por cursos que emitem certificados, já que os estudantes necessitam de horas complementares para completar a carga horária de algumas disciplinas, a maioria dos sites apresentados aqui oferecem este recurso, ao concluir cada um você recebe um certificado online que pode ser impresso e utilizado. Não apenas aos universitários, é para todos aqueles que buscam por conhecimento, e o melhor de tudo, gratuito.

Lista de cursos online:

www.ead.sebrae.com.br

Descrição: Cursos EAD na área de empreendedorismo do Sebrae

www.veduca.com.br

Descrição: Cursos/Palestras online com conteúdo de diversas universidades (conteúdo em português e em outros idiomas)

www5.fgv.br/fgvonline/Cursos/Gratuitos/

Cursos gratuitos online oferecidos pela FGV (Fundação Getúlio Vargas) em diversas áreas (Empreendedorismo, finanças, TI, Jurídico, RH)

www.veduca.com.br
Plataforma de cursos online criada por brasileiros para ensino a distância. Cursos de diversas faculdades como USP, Unicamp, UFRS, e universidades estrangeiras como UCLA, Oxford, Harvard, Escola Politécnica de Madri, além do Google entre muitas outras. Vale a pena conferir.

www.expertbrasil.withgoogle.com/

Certificação em Adwords pela Google (gratuito)

www.ciee.org.br/portal/est/ead/

CIEE - Cursos Diversos

www.senai.br/ead/transversais/

Senai - Educação Ambiental, Empreendedorismo, Legislação Trabalhista, Segurança do Trabalho, Tecnologia da Informação, Comunicação e Propriedade Intelectual.

www.ev.org.br/Cursos/Paginas/Online.aspx

Banco Bradesco - Cursos variados de softwares, administração financeira, atitudes comportamentais.

www.iped.com.br/

IPED Cursos - Os cursos oferecidos possuem duas versões, as gratuitas e as pagas. A diferença está na quantidade de horas de cada curso e acesso a ferramentas adicionais como envio de certificado para residência. Cursos de Administração, Contabilidade, Direito, Finanças, Idiomas, Informática.

www.bmfbovespa.com.br/pt-br/educacional/cursos/cursos.aspx?idioma=pt-br

BM & F Bovespa - Finanças Pessoais, Ações, Derivativos, Renda Fixa, Fundo de Investimento Imobiliário, Risco

www.einstein.br/Ensino/cursos-abertos/Paginas/cursos-abertos.aspx

Hospital Israelita Albert Eintein - Cursos diversos na área de saúde (certificados de 1h cada)

www.ev.org.br/Paginas/Home.aspx

Escola Virtual (Bradesco) - Cursos na área de TI, finanças, comportamento entre outros.

Esperamos poder ajudá-los, se souberem de mais algum site interessante basta comentar aqui embaixo para termos uma lista mais ampla e interessante.

E boa malhação!

Como treinar nosso cérebro para termos uma vida saudável?

Um assunto importante e que merece ser discutido: Por que é tão difícil mudar os hábitos alimentares? Como mudar nossos hábitos alimentares? Nossas preferências estão muito além do simples “sabor” das coisas e é perfeitamente possível treinar nosso cérebro para termos uma vida mais saudável, em todos os sentidos.

É verdade. Treinar nosso cérebro pode ser a melhor forma de conseguir atingir bons resultados em todas as áreas da nossa vida. Alcançar o sucesso depende simplesmente da nossa capacidade em criar hábitos condizentes com nossos objetivos, independentes de quais sejam.  

                                                       Bons hábitos geram bons resultados.

                                                                É possível treinar o nosso cérebro para atingir objetivos.

Mas, por que é tão difícil mudar? Para ajudar a entender, vejamos esse estudo publicado pela Nutrition & Diabetes, onde pesquisadores apontam a relação direta entre casos de obesidade associados com a hiperatividade do sistema de recompensa que existe em nosso cérebro. Segundo a matéria, essa região do cérebro é acionada principalmente por alimentos que contém grandes quantidades de calorias. É por isso que aquela “gordice” faz tanto sucesso e mexe tanto com nosso coração. De acordo com o estudo, é perfeitamente possível modificar esse comportamento, ajudando pessoas que estão acima do peso a encontrar prazer (ativar a área de recompensa do cérebro) em alimentos saudáveis e pouco calóricos através de mudanças consistentes nos hábitos das pessoas.

O estudo utilizou uma metodologia conhecida como Diet, que tem como principal função atuar em grupos, oferecendo um cardápio que combina carboidratos de baixo índice glicêmico, com maior teor de fibras e mais proteínas, ou seja, alimentos com perfil de digestão mais lenta e menores flutuações na glicemia do sangue. Também são trabalhados componentes comportamentais, tais como o estabelecimento de metas e técnicas motivacionais.

Exames de ressonância magnética foram utilizados antes e depois para acompanhar os resultados da pesquisa. Após 6 meses, quando os participantes foram apresentados a imagens de alimentos de baixa caloria, seus centros de recompensa demonstraram mais atividades do que quando apresentados a alimentos mais calóricos.

Além de casos de obesidade, podemos aprender com essa experiência o quanto é possível transformar nossas vidas através da criação de novos hábitos, utilizando para isso a ferramenta da motivação. Quando queremos algo que seja realmente importante, somos capazes de criar forças para definir metas e mudar, mesmo que seja aos poucos, pequenos gestos diários que farão toda a diferença na luta para atingirmos nossos sonhos.

Bons hábitos trazem bons resultados.

Somos escravos dos nossos hábitos. Maus hábitos são o caminho mais fácil para o fracasso. Bons hábitos são a chave para o sucesso. O que fazemos repetidamente determina nossos resultados. Para termos uma vida melhor é preciso, obrigatoriamente, adotar novos e melhores hábitos e isso vale para tudo na vida: Sucesso financeiro, formação universitária, passar em concurso público, uma viagem, parar de fumar, comprar um carro novo, comprar sua casa própria, emagrecer, parar de comer carne, etc. Tudo é possível quando temos uma excelente motivação e criamos rotinas diárias nas quais podemos focar 100% da nossa energia até atingir o objetivo final. Bons hábitos trazem bons resultados.

Quantos projetos você já deixou para trás? Quantas vezes tentou atingir algo e não conseguiu simplesmente porque não foi capaz de mudar suas atitudes? Quantas vezes se sentiu fracassado(a) ou fraco(a) demais por não conseguir?

Não espere o ano novo para fazer todas as promessas de sempre, mais uma vez. Comece hoje a mudar o seu futuro.

Lembre-se: Fazer algo é melhor do que fazer nada!

Seja escravo dos bons hábitos e viva feliz.